凡事都有度，养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制，日常生活中的一些细节，只要长期坚持并且把...
“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚...
春季气候干燥，有很多人容易上火，中医的上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，下焦有火则...
一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。 起床后排便 中医主张“天人...
你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运...
在这春夏季交接之期，人体新陈代谢能力也逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤也在自我改变。这个时期，...
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