夏季是一年里阳气最盛的季节，对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。那么在炎热的夏季，人们又该如...
酷暑让人大汗淋漓，只想在空调房里待着，吃点凉的。要注意，以下“五凉”特别伤身，应该避免。 一要...
喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每...
60%以上心脑血管病人在清晨及上午10点发生心脑血管意外，这与早晨身体处于缺水状态有很大关系。记...
进入伏天，高温、高湿的“桑拿天”频繁出现，大家的食欲随之下降。吃不好，身体无法获得充足的营养，生...
夏天暑热来袭，啤酒一跃成为人们消暑的佳饮。对于很多人来说，“烧烤+冰镇啤酒”组合是夏天里最畅快的...
夏日酷暑来袭，各地气温升高，该如何应对？让我们一起来看看10条妙招，助您“清凉一夏”。 ①避免...
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