“夏”字，本义是“人”，《说文》释：“夏，中国主人也”。所指“中国”，即黄河流域和中原一带，故称谓“华夏”“华夏民族”。“夏”天是从蛹变成飞蛾，是生命演化上升的过程。“页”的两边是手，“页”字，古代读xié，凡是有“页”部的字都跟头有关系，下面是脚，夏是手脚外露是无拘无束的人。“夏”字有头有手又有脚，我们的头、手、脚都露在外面，表示夏天的炎热。
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。“伏”，就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
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