去超市逛逛，总会发现食品包装和广告上各种“自卖自夸”的信息。“不含防腐剂”、“含有XX 营养”…...
《礼记·月令篇》中记载：“春食麦，夏食稷，秋食麻，冬食黍”，也就是说平时我们在食用五谷杂粮时也要...
中午能午睡是一件幸福的事儿。但究竟睡多长时间为宜？华中科技大学学者对2万6千退休职工观察了5年，...
首先，不能把冰箱当作保险箱。食物在冰箱放久了，也会变质。在冰箱内储存食品可以延缓微生物的生长繁殖...
天气逐渐回暖，万物复苏。春天是一年的开始，也是健身的好季节。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能...
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