工作以后，经历过很多不一样的东西，慢慢的，生活走上了自己熟悉的轨道。面对每天日益增多的繁冗复杂的事情，慢慢的，抱怨也就成为了生活中的一部分。当我开始沉浸在每天日益增长的抱怨声中无法自拔的时候，《不抱怨的人生》这本书出现在了我的生活里，我惊讶于一个个小故事给我带来的不可思议的力量，它让我开始认识生活，认识自己，并且勇敢地改变自己。
　　翻开书页，我顺着笔者的思路开始畅游，开始剖析自己的内心，这本书，让我明白：其实大多数的抱怨都是没有根据的，而且毫无价值。
　　现代社会节奏飞快，忙碌的工作让我们心力交瘁，生活的无奈使我们凭添了无限的惆怅。健康是人生的第一财富，是智慧的条件，是愉快的标志。如果没有健康的身体，就像10000这个数字中失去了1，后面再多的0也是枉然；如果没有健康的身体，就像沙漠行舟，再好的船也毫无意义。古往今来，多少有才华的人止步于健康的终点。让我们珍惜健康吧。奔波于职场，忙碌于生活，固然有无数诱人的目标，但是有什么能胜于我们的健康呢？千万别透支健康。时时以平常心处事，处处以平常心待人，看淡一点，自然海阔天空，一身轻松。
　　在我身边有这样一位朋友：他每次去医院看病，无论与人谈起什么，总是满腹牢骚，一肚子怨气。因为抱怨多，常年肠胃不好，后来患上了结肠肿瘤。
　　毛主席曾经说过，“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。这句话不是没有道理的。民间也有“愁断肠”、“愁肠百结”的说法。可以想象，一个爱抱怨的人心里难免装满了郁结、愤怒与怨恨，倘若整天淹没在这种心态中，岂能不得病！
　　说真的，生活中要想抱怨太容易了。如婆媳关系不好，完全可以怪婆婆刁；婆婆也可怨儿媳又懒又没孝心；工作不顺畅，怨领导不鼓励、恨同事不支持；实在没说的，还可以抱怨自己命不好，天生的受苦命……
　　朋友，让我们生活中少些抱怨吧，不要让抱怨伤害自己，得学会与人为善、换位思考，遇事多为别人着想，看人看事多看正面、多看阳光之面；努力做一个心里充满阳光的人。