“椿”正当季 美食不容错过 作者: 时间:2013-05-05 次数:180 语音阅读:语音阅读
  
  香椿被称为“树上蔬菜”,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
  【香椿炒蛋】材料:香椿一小把、鸡蛋3个调料:油、盐做法:①准备所需材料。②香椿洗净后放入开水中焯烫一下。③将焯烫好的香椿切成碎末备用。④鸡蛋液打散,加香椿末、盐搅匀。⑤炒锅里油烧至七成热,倒入香椿鸡蛋液。⑥待蛋液稍凝固,翻炒至鸡蛋嫩熟即可。
  【香椿拌豆腐】
  原料:香椿50克,盐卤豆腐100克,盐1勺,香油适量。
  做法:
  ①香椿洗净开水淖一下,立马捞出过冷水。
  ②香椿挤干水分切末。③豆腐切丁,也可以开水淖一下。④香椿末豆腐丁混合,放盐。⑤搅拌均匀,吃时淋香油。
  【锅塌香椿豆腐】
  主料:豆腐,
  辅料:香椿,鸡蛋,小葱,
  调料:盐,鸡精,料酒,香油
  做法:
  ①将豆腐切成块,放入盘中,撒上盐、鸡精、料酒、小葱腌制片刻,坐锅点火倒入水,水开后放入香椿烫一下取出,切成碎末备用;
  ②坐油锅,将腌制好的豆腐放入面粉中沾匀,再沾上鸡蛋液,待油热后入锅炸成金黄色,锅中留底油,放入葱花、豆腐,迅速烹入料酒,加少许清水、盐、鸡精,放入香椿翻炒,淋香油出锅即可。
  【香椿饭团】
  材料:白米,腊肠,香椿,芝麻,糯米,盐,鸡精
  做法:
  ①白米,糯米;1:1,煮成饭(煮饭时候顺便把香肠蒸熟)。
  ②香椿开水稍烫,切末。腊肠剁成末(腊肠蒸出的油不要倒掉,一起倒入米饭)。
  ③把所有材料混合一起,盐,鸡精调味,搓成饭团即可。
  【香椿油饼】
  材料:中筋面粉2杯,60℃温水1杯,香椿油酥4大匙
  做法:
  ①取一调理盆,放入材料搅拌成面团后,静置松弛20分钟备用。
  ②将面团分成约拳头大小的小面团数个后,先在工作台上略微抹油,将小面团擀成长条状,于表面均匀抹上香椿油酥,再摺三折后压平,最后卷成螺旋状成香椿面团,静置松弛10分钟。
  ③将每个香椿面团都擀成扁平的圆饼状。
  ④取一平底锅,加2小匙的油加热后,放入香椿油饼以小火慢煎至表面略微焦黄时,翻面煎至另一面亦焦黄即可。
  【香椿凉面】
  材料:熟凉面180公克,嫩香椿芽15公克,花生粉1茶匙,蒜仁1瓣,盐1/2茶匙,橄榄油2大匙
  做法:
  ①嫩香椿芽和蒜仁用刀或小木臼捣泥,再加入橄榄油、盐、花生粉拌匀。
  ②把酱汁和熟凉面拌匀即可。
  
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