大家都知道血压，但对于眼压，可能就不那么熟悉了。实际上，眼压对眼睛的健康至关重要。那么，我们该如何测眼压？眼压的正常范围是多少呢？
什么是眼压
眼压是眼球内容物对眼球壁的压力。非接触眼压计测量眼压的正常范围是10~21毫米汞柱。眼压也像血压一样存在波动，一般来说，凌晨时眼压偏高，在一天之内，眼压有3~4毫米汞柱的波动是正常的，一旦24小时内波动大于8毫米汞柱，就要高度怀疑患有青光眼。
眼压计分为压平式和压陷式两种。临床上常用的非接触眼压计是压平式眼压计的一种。这种眼压计不接触眼睛，不需要表面麻醉剂，可避免交叉感染，因而得到了广泛的应用。使用非接触眼压计测量眼压时，需要往眼球表面吹气，利用空气对角膜产生的压力检测眼压。在测眼压时，被检测者应尽量睁大眼睛，以免因眨眼造成测量误差。
出现这些症状要当心
慢性眼压升高的眼压范围一般小于40毫米汞柱，很多患者除了偶有胀痛之外没有明显症状。如果眼压陡然升高超过40毫米汞柱，患者就会出现眼胀痛、恶心、呕吐、视物不清等症状。下面为您介绍一个自测眼压的方法：用食指指腹轻轻按压眼球，如果感受到的眼球压力和食指按压鼻尖的压力差不多，就说明眼压基本正常。
眼压高可能引起青光眼
一般情况下，眼压高于22毫米汞柱，就称为高眼压。眼压升高可引起青光眼。青光眼可造成不可逆的视野缺损和视神经损伤，导致患者视力下降。
这些人群要勤查眼压
需要注意的是，有青光眼家族史、眼部外伤史、高度近视、长期使用激素类眼药水，以及有高血糖、高血压等慢性病的人要特别注意眼压的情况。
此外，趴着睡觉会对眼球造成压迫，有时会使人出现短暂的视物模糊。长时间趴睡可导致眼球血液循环不佳，增加眼压升高、罹患青光眼的风险。
怎样看眼压条
测量眼压后，医生会打出一张眼压条。当拿到眼压条后，您可以先看一下日期和眼别，R代表右眼，L代表左眼。一般每只眼会测量3次，以得到眼压平均值。
眼压过高或过低都是异常的。眼压计的设定上限有30和60两个档位，如果眼压高于60毫米汞柱，就会出现“over”字样，不再显示具体数值。
