颈椎病不要紧，按摩、做操就好了
　　流言：颈椎病不要紧，不舒服了找人按摩一下，平时自己做做操就好了。
　　真相：颈椎病病情复杂，处理不当后果可能很严重，如有不适，要及时去看医生。而非正规的正骨按摩可能是致命的，因为部分患者的脊髓已经受到轻微压迫，若按摩不当，脊柱会受到短暂而剧烈的冲击，瞬间给脊髓很大压力，这可能使神经功能瞬间恶化，甚至可能会导致永久性高位截瘫。而颈椎健身操一般动作比较温和，适合轻度颈椎病患者日常保健，但这无法代替治疗，且需要医生来判断。
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