炎热天气下，人们出汗增多，皮脂腺的分泌也随之增多。皮肤被蚊虫叮咬、游泳后及喝酒后的一些不良习惯，会对皮肤造成伤害。现将夏季的皮肤护理误区科普如下：
　　误区一：冷水洗脸非常爽
　　炎炎夏日即将来袭，打工人常常是汗流浃背，一回到家，冲个冷水澡，冷水洗把脸再爽不过了。但其实，冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管收缩，令毛孔中的油污、汗液滞留在毛孔内，不易被清除，就像热油碰到冷水，会凝固成一层厚厚的油脂的原理。久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，最好还是用温水洗脸对皮肤最好。
　　误区二：蚊虫叮咬就用风油精、花露水
　　夏季蚊虫多，被叮咬后很容易又挠又痒，这个时候很多人就会不分青红皂白统一使用风油精、花露水等“国民”夏季止痒产品。这类药作为家庭常备药，用途广泛，方便易得，但并不是万能药。对于蚊虫叮咬后引起的风团、红斑、丘疹、瘙痒等症状有时使用并不管用，此时应当外用一些抗敏止痒消炎的药物，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等。此外，风油精、花露水里含有薄荷醇、樟脑等成分，有神经系统抑制风险，不建议给婴幼儿直接在患处涂擦。夏季户外活动要做好有毒虫咬的防护，刮大风时要防止树上昆虫的毒毛侵袭。平时要注意室内外卫生，家中要经常通风，保持干燥，减少螨虫、昆虫滋生；定期杀虫、加装纱窗等防蚊虫的设施。
　　误区三：雨天穿拖鞋更方便
　　倾盆大雨是夏季的专属特点，不少人喜欢在雨天穿着拖鞋或凉鞋，在不干净的雨水里穿行。其实，脚泡在脏水里，容易感染真菌，出现脚气。夏季温、湿度高，真菌大量繁殖，脚癣、手癣、股癣等真菌皮肤病极易复发了。湿的脚表面真菌快速繁殖，潮湿环境下外界真菌也加速繁殖，泡了水的皮肤抵抗力降低，容易被外界的真菌侵犯表皮，所以很多人会发现，某一次淋湿脚没注意保持干燥，脚气就发作了。因此，夏季穿凉鞋、拖鞋趟水后，尽早用干净的水清洗并擦干，预防脚气。
　　误区四：游泳后
　　炎炎夏日，游泳是人们尤其孩子们最喜欢的运动之一。户外或室内泳池游泳，都可能会引起一些皮肤问题。在炎炎夏日中泡在水里，可谓一大享受。但无论是在人工泳池，还是在自然水域中游泳，都有可能会引起一些皮肤不适。这是因为人工泳池中通常会使用含氮的消毒剂来进行消毒，这会给皮肤造成一定的刺激，容易出现过敏性皮炎。而天然水域中，会含有一些微生物和细菌，也容易引起一些皮炎。游泳结束后，需要使用温和沐浴液认真清洗。
　　误区五：喝药后晒太阳
　　接受适量的阳光可以促进机体维生素D　的合成。但是服用以下几类药物后，万万不可接触阳光或紫外线。使用下类光敏性药物后，暴露于紫外线会产生皮肤痒感、红斑、水肿，严重者可起水泡，溃破后形成糜烂或溃疡等不良反应。正在服用以下药物的，平常更要注意防晒，避免药物光敏反应的发生。
　　1.　喹诺酮类抗菌药物：司帕沙星发生率最高，其次是洛美沙星、氟罗沙星、环丙沙星，莫西沙星未见光毒性报道。
　　2.　磺胺类抗菌药物：复方新诺明。
　　3.　四环素类抗菌药物：多西环素、地美环素、米诺环素等。
　　4.　其他抗菌药物：庆大霉素、吡嗪酰胺、氯霉素等。
　　5.　抗肿瘤药物：甲氨蝶呤、替加氟、达卡巴嗪、羟基脲、表柔比星。
　　6.　抗真菌药物：伏立康唑、灰黄霉素、特比萘芬等。
　　7.　抗心律失常药物：胺碘酮、奎尼丁。
　　8.　高血压用药：地尔硫卓、呋塞米、氨苯蝶啶、吲达帕胺等。
　　9.　抗精神病用药：氯丙嗪、硫利达嗪、氟哌噻吨、奥氮平等。
　　10.　抗抑郁药：丙咪嗪、奋乃静、氟奋乃静等。
　　11.　抗焦虑药：阿普唑仑等。
　　12.　降糖药：二甲双胍、格列本脲、西格列汀等。
　　13.　降脂药：非诺贝特等。
　　服用上述药物时，应严格避免日光暴晒，外出时做好充分的防晒准备，穿遮光的衣物，戴墨镜和帽子，涂防晒霜。尽量夜间用药，缩短用药时间、减少剂量，减少光敏反应。
　　在这里提醒大家平时要从家居卫生、个人卫生、饮食卫生、着装打扮等多方面入手，多管齐下，预防皮肤性疾病的发生。