■赵永花
　　有人说过，人这一生太短暂了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。是啊，不知不觉中已人到中年，对人生的感悟颇多，尤其感到能有个好的心情伴其一生，那将是何等幸事。
　　那么怎样才能使自己总有个好心情呢？多年的感触是：凡事别太计较，做事能光明磊落，对得起自己的良心，这样就会工作开心，生活也开心。
　　当然，在日常生活中，许多小事常会影响我们的心情。如果不善于调节自己的情绪，就很容易为一些小事所累，失去生活的乐趣。
　　在家里，要孝敬父母，关心爱人、孩子，遇事要冷静，多商量，人人都有说话的机会，这样我们生活的家庭就会是温馨、民主、健康的；在工作岗位上，要尽心尽责，做好自己该做的事；在别人需要帮助时，要伸出自己的双手；遇到问题时，对事不对人；与同事在一起，要多看对方的优点、长处……真的，能成为同事、朋友，那是一种缘分，应该加倍珍惜，这样我们工作的大家庭就会快乐、开心、和谐，何乐而不为呢？
　　如果偶有不开心时，可以听听音乐，散散步，也可以向朋友倾诉，或者还可以做一些力所能及的事情去帮助别人。试一下，你就会发现在助人的过程中也会收获快乐，快乐就这么简单。
　　另外，我还认为，不管何时何地，经常能换位思考，用一颗善良、宽容的心多替别人想想，就会发现身边的一切是那么的美：山美、水美、人美、心情更美。
　　给自己一份好心情吧，让世界对着你微笑，让生活对着你唱歌！