我是一名从教三十余年的退休教师，在自己的一生当中，年青时一心扑在工作上，锻炼身体心有余，而受多方限制顾不上。快到退休时，身体也跟着力不从心，这时候虽有心练练身体，但总找不到合适的有效途径。
　　退休后在家看孙子，做家务，忙得团团转，因而身体更是日趋不行，最终患上了眩晕症、血糖高、血压不稳等多种疾病。邯鄣市的中心医院、一院、二院、三院以及工程大学附属医院我成了常客，最严重的时候到北京大医院也住了几次，因而自己切身感受到这些医院都是治标不治本，身体不行，一切都不行，花了钱买罪受，自己受了罪全家受了累。就在这万般焦急的时候，我偶然在一篇报道上看到了太极拳的特殊功效，我沉下心来想了想，自己以前也或多或少，断断续续接触过太极拳，就是没坚持，现在身体到这个程度，我何不重新接着练？有了这种想法之后，我就在住所附近寻找适合自己的练功队，很快我在丛台广场的东北角小树林下，遇见了杨卫东老师太极拳练功团队，了解到杨卫东老师师从当代太极名家王长兴大师，现任邯郸市太极拳研究会执行会长、邯郸市太极拳促进会副会长，常年在丛台广场义务教授杨式太极拳及器械。
　　在那优美的音乐中，我看到大家一招一式练的那么认真，我不由的问：教、学拳收费吗？杨老师说：学拳是不收费的，只要大家都能练好身体，就是对我们最大的回报。我想有这样的老师为何不在这练拳呢？入队后在杨卫东、张文泉等老师的精心授教之下，各位拳友们也都热心关照，加之内在的坚定信心，在很短的时间内就完全融入到这个集体，在锻炼的过程中真正感觉到身体逐渐恢复正常，越练身体越健康。现在我的身体别说其他怪病，就连感冒也很少有，真正让我体会到走近太极，远离病魔，告别医院的快乐。