近两个月的暑假，学生族彻底放松，除完成老师布置的各科作业外，玩电脑、看电视、外出游玩、走亲访友、吃吃喝喝……可以说玩得不亦乐乎。新学期已经开学，学生要重新开始投入紧张学习的生活当中去。开学之际作为“假期综合症”的多发阶段，如何帮助孩子收心，如何避免“假期综合症”的发生，收拾心情迎接新学期的到来，是摆在很多学生和家长、老师之间的主要问题。
　　笔者认为，作为学生自己，应当在假期末就有意识地调整作息时间，梳理一下暑期作业，准备好学习用品，预习一下新学期的课程，对即将学习的内容做到心中有数。作为家长，可以帮助孩子及时调整身心状态，嘱咐他们尽快收心，也可以用一种轻松的态度跟孩子谈谈新学期打算，多说一些欣赏和鼓励的话给孩子以信心，让孩子对新学期有一个全新的期待。从学校的角度说，可以精心准备丰富多彩的“收心课”，帮助学生尽快从假期的状态中走出来，全身心地投入到新学期的学习生活当中。
　　愿所有的孩子都能以一个积极、乐观、全新的态度迎接新学年的到来，取得更好成绩。