秦华
　　伴着正月十六焰火晚会的圆满落幕，寒假也随之结束。度过一个充实而又忙碌的假期，许多学生又将投入新学期的紧张学习中。然而，笔者发现有一些孩子却无法顺利地进入学习状态。近年来，无论寒、暑假，还是国庆长假结束，每当从假期闲散状态进入学习中，不少孩子都会因突然转入学校生活而变得无从适应，出现情绪低落、疲倦、焦躁、紧张、注意力不集中等，很容易沉浸在节日和假期氛围的回忆中，久久找不回学习状态。而这一系列的状况也有了一个新的名词，叫“节后综合症”。
　　关于“节后综合症”，不同的孩子有不同的表现，最常见的一种就是贪玩。家长们在过节期间都很忙碌，很容易忽略对孩子的管控，平日的小假被各种补习班包围，寒暑假自然而然成了孩子们尽情玩耍的最佳机会。到了假期尾声，不少孩子才“冲刺”赶作业，也有一些自制力差的孩子抓住假期尾巴继续“狂玩”，开学了还都是“身在曹营心在汉”，无法迅速回到学生的“角色”。
　　开学伊始，对于孩子出现这样那样的情况，学校和家长则应该对症下药，合理安排课程和作息时间，让孩子们能有一个过渡和缓冲的阶段，老师和家长互相配合，做好疏导工作，给予孩子更多的关注和鼓励，使孩子逐步步入学习生活的正轨，尽快进入学习的状态。