
写下这个题目时,我突然想到村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,这本书我只闻其名,没读过,村上君的书太晦涩难懂,阅历不够,接受起来比较困难。呃,不好意思,有点跑题了。我只是羞涩的说明下这个题目没有抄袭的嫌疑。
当我跑步时,我会将Ipod音量调到最大,一边跑一边听摇滚,让周遭的一切杂音和人声隔绝在外,尽管摇滚乐很躁,但这种能量恰恰能够将我包裹起来,一时的与外界脱轨,沉浸在自己的世界,渊思寂虑。跑步本是件孤独的事儿,这期间的时间是完完全全只属于你一个人的。所以通常这个时候,我总会把自己一层一层的剥开,反躬自省,一点一点涤荡思想中的浮躁、消沉、自负、懒惰、狂傲、焦虑等污垢,不断地自省和自我修正。当然,跑完步之后,这些问题并不会完全的消除,但每天跑步时的多思、多想,总会让自己在之后的生活中少一点后悔。
当我跑步时,我总会想着快速消耗卡路里,时间快速飞过,然后用蛮劲儿去快跑,但没多久便精神不振,只顾着大口喘息而来不及去想其他的事情,还不到两公里,身体就已经瘫软无力,只能作罢。尽管内心较劲着,坚持住坚持住,但也力不从心。后来,我选择了慢跑,然后均衡时间去增加阻力,四十分钟,五公里也就轻轻松松跑下来了。渐渐地,慢跑成了我最喜欢的方式,它不会给身体带来很大的负荷,同时又能给人足够的精力与时间去思考。
在我们生活中有很多类似的情境,做事才做了个开头,就抱怨看不到结果而草草了事。要么就是边做边掰算自己付出的努力和汗水,觉得都这么辛苦了,却还是摸不到成功的边角索性放弃。其实这是大多数人都有的一种状态,心浮气躁,急于求成,急功近利。我们都忘记任何经验与成果都是由一点一点的努力与一点一点的坚持,循序渐进的沉淀堆积下来的。无论生活,还是跑步,都应该保持有静待花开的恒心与坚持。
当我跑步时,我不会去看时间表、公里数,抑或消耗掉的卡路里,而只是专注于去思考当下遇到的棘手问题,与在办公室或家中思考时的纠结狰狞不同,跑步时去思考总会突然地豁然开朗,会心一笑。那一刻,内心的完满和富足是不可言喻的。也有时,我会在跑步时放空自己,什么都不去想,只专注于当下,呼吸、跑步,呼吸、跑步。在一步一呼,一步一吸间,我收获的,是比身体健康更有价值的东西。
坚持跑步对我来说,最重要的是锻炼了我的心性,让急躁的我变得沉稳,也让我的心境越来越平和。喜欢跑步,习惯跑步,坚持跑步,不是说我对这项运动有多高的热情,恰恰只是因为一种信念,一种坚持继续往前的信念。不管脚步多慢都没关系,只要简单的迈开脚步往前就可以。
当我跑步时,我在思考什么?
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