一不宜：进门不洗手。对人体而言，手接触外界的机会最多，因而携带各种病原菌也最多。外出归家，第一件事应该是洗手，这样，可大大减少由此污染其他物品的机会。
二不宜：回家不漱口。呼吸时，空气中的许多细菌、病毒停留在口咽部、鼻咽部，特别是空气污染严重的城市，这种情况更糟。回家后漱口，及时清除污染，把好“病从口入关”，也防止饮食污染。
三不宜：东西到处丢。不管外出携物归家，还是家中物品摆放位置，均应按类整齐归放，分清清洁与污染区，这对家庭的整洁与卫生最为重要。
四不宜：床上随便躺。外衣相对来说属污染物品，上床前应将外衣脱掉，使睡眠区保持相对清洁。
五不宜：抹布到处擦。生活中抹布极易被污染和污染其他物品。有的人一块抹布擦了凳子擦桌子，擦了鞋架擦锅台。应该把污染区和清洁区的抹布区分开来，过油过污的抹布应及时更换，以免变为细菌孳生地。
六不宜：生熟食相混。常常看见有人满满一篮菜上面放着大饼、油条，而且切菜生熟不分。这种习惯非常不好，因为许多肠道传染病，如肝炎、菌痢等正是由此而来。
七不宜：水池不分家。有人吃完饭将碗筷往池子里一丢，洗菜时又是同样，刷痰孟、洗拖把还用这个池子。正确的做法，应该洗漱污洁分开，洗碗洗菜须用专盆。
