我婆婆跟我说：“我的小指外侧最近有点麻，尤其是那天在村里输液，时间有点长，手就觉麻得厉害。”说着右手下意识地摩挲自己左手的手指，我说：“您试试用手揉一下‘胳腬’（肘关节），中间有个骨头缝，她试着去按，我说：“感觉怎样？”“觉得手麻了一下，”“这就对了，平时手麻多是这儿的尺神经主事，所以为了预防手麻，就应该经常注意活动肘关节，并且要避免长时间保持同一姿势，以免尺神经受压，受压时间过长的话，小指、无名指和手背尺侧有麻木、疼痛，感觉减退或消失。受尺神经支配的手部小肌肉萎缩，因而出现“爪形手”（小指和无名指不能伸直），拇指不能对掌，拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等等现象。因此写字、绣花、编结、弹琴等都受到障碍。医学上即：肘管综合征。严重的话需要做尺神经松解术。生活中许多人长时间的上网、晚上睡觉时枕胳膊等习惯很容易导致尺神经粘连。所以让肘关节避免长时间固定一个位置是很重要的。
　　还有的人手麻与手腕的活动是有关的，此病与使用电脑有很大的关系，所以俗称“鼠标手”，医学上即：腕管综合征。因为我们的腕关节处有一正中神经以及伴行的血管，当它受压或粘连时，也会表现持续性功能受损的改变，表现为手掌面桡侧、拇指、示指、中指和环指桡侧麻、痛，可放射到肘、肩部。症状夜间或清晨加重；活动及甩手后减轻，严重时同样需要手术治疗。尤其是电脑族、重体力劳动者、女性手工编者等手腕高强度活动者需注意：避免手腕长时间保持高强度的工作，中间要下意识地暂停一下，适当让腕管里的神经、血管得以休息。
　　当然手麻还可能是其他的原因，比如颈椎病、糖尿病、脑组织病变或其它原因。所以手麻还需要早点看医生，在难做确诊的情况下，最好请外科医生和内科医生会诊，以早日解除隐患。