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葛怼怼
背书需要记忆力，背知识点需要记忆力。对于我而言，背英语尤其痛苦。学习、工作需要用到记忆力的时候很多，有时会因为记不住而苦恼。
直到我接触卢菲菲讲解记忆宫殿视频，才知道原来不是我的记忆力很差，而是我没用对背诵方法，陷入了机械硬记的地步。除了缺乏刻意练习外，更重要的是缺乏一套科学的记忆方法。
世界记忆大师杨泽金、赵美君将他们的记忆方法写入了《记忆高手》，把记忆法核心原理、万能公式和15种记忆知识方法一一叙述，案例丰富应用广，图文并茂，很实用。
作者认为，记忆法的核心原理就是“简单化+图像联想+熟悉+莱斯托夫效应”，把复杂消息化繁为简，用熟悉或与众不同的方向进行图像联想，用逻辑语言或谐音代替相关词，用联想的图像帮助记忆。
比如记忆“世界上最深的海沟是马里亚纳海沟”这一知识点，用配对联想法可以联想为“一匹马掉进了最深的海沟里”。
比如记录圆周率小数点前三十位时，可以采用故事法进行谐音转化和故事串联，14转为“钥匙”，92转为“球儿”，65转为“锣鼓”，38转为“妇女”等。连成故事：一把钥匙逗弄鹦鹉，鹦鹉淘气弄碎坏了球儿，球儿掉落砸到了锣鼓上，发生咚咚声。声音惊醒了山虎，山虎想弄掉芭蕉，芭蕉掉下来了，砸破了小孩的气球。气球下面坠着一个纸扇儿。有人拿着纸扇儿给一个妇女扇风，扇着扇着，想起来没给猪喂饲料，可运饲料的时候摔倒了，饲料掉进了河流里。河流旁边有一座石山，山脚下有另一个妇女，妇女正拿着纸扇儿扇风，看着自己的孩子玩气球。
除了记数学和地理之外，运用记忆法来记忆像历史等学科知识点也可以，记各种考证知识也会比死记硬背容易。通过刻意练习，记住国学知识、扑克牌、随机数字、二维码也是可以做到的。只是达到后者效果，需要长期的练习和建立更多的记忆宫殿。
这本书可以说是一本记忆案例集，也可以说是一本记忆法的“教材书”。
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