晓畅
在每个阳光明媚的清晨，经常看见公园里、广场上身着或蓝或白或红色太极服的人们在一簇簇、一群群地打太极拳，那飘飘若仙的衣袂，那轻柔潇洒的动作，那自信灵动的眼神，那身心合一的境界，让人感觉既神秘又向往。太极拳是一种源远流长的中华传统武术，它在帮助人们强身健体的同时，更以其独特的哲学思想和医学理论，以及轻灵优雅的动作带给人们心灵和思想上的洗礼。于是，长年“转东湖”的我萌生了想要“改行”学太极拳的念头。
今年九月份，听说县杨氏太极拳协会在人民广场举行第三期公益培训班，我就四处打听报名事宜，一位已加入培训班的朋友告诉我，培训班已经开班五六天了，如果我有兴趣，可以在每天早上五点半直接去广场跟着学习。
怀着十分新奇的心情，第二天我起了个大早，推门而出的瞬间，看见天空飘着牛毛细雨。这样的天气能学吗？我吃不准，犹豫半天，还是决定出去看看。
朦胧的夜色，城市还在熟睡当中，街头偶有行人匆匆而过。我疾步向广场而行，出去后才发现自己的担忧是多余的，只见诺大的广场上已站了五六群练太极拳的群体，热闹的场面与沉寂的街道形成鲜明对比。
通过判断，我认定有老师讲解、学员跟学的那一群就是我要找的群体，便站在较远的角落认真看、详细听，“虚灵顶进”“沉肩坠肘”“含胸拔背”……这些闻所未闻的词汇加上生疏艰难的动作，让我的脑子里感觉云里雾里般迷糊。看着老师在苦口婆心说要领、耐心细致摆动作，学员们则一个个踢腿踢得如站不稳的陀螺般东倒西歪，我的心里更是凉了半截。唉!他们已经学了好几天了还是这水平，我中途而入，想要跟进，不是自取其辱吗？要不还是算了吧。我怀着沮丧的心情走开，继续转东湖去了。
当天上午，又一位老友（她是第二期的学员）听说我想学太极拳，便打电话询问情况，我把心中的沮丧说了，她便开始鼓励我：“有心学就试试，一开始谁也觉得难，但坚持一段时间，学进去就好了。”我推说已落下好几节课，还是等以后再学吧。她又劝：“没关系，站在后面跟着大家，人家动手咱也动手，人家抬腿咱也抬腿。”为鼓励我积极参与，第二天早上，她早早打电话约我出去，并陪我站在队伍中，在老师讲课间隙，她“见缝插针”，从“起势”开始，手把手为我补课，我只好硬着头皮学了起来。
培训班采用的是集体辅导和分组练习的方法进行，即每天先由一位老师讲解姿势要领并亲自演练，学员跟着打三次，随后，将学员分成几个小组，每个小组选派两位老师详细强化。零基础且半途入学的我跟着队伍滥竽充数，每天早上一个半小时的学习收获颇微。
这样熬过两三天，一日早上，教师队伍中出现了一位从未谋面的中年妇女，只见她的眼神冲着学员队伍扫了两遍，问：“谁是后来进班的举一下手。”我一脸疑惑地举起手来，同时看见人群中举手的还有三四人。“中年妇女”朝着代课老师道：“有四五个了，不行得给他们补补课。”那天集中辅导后，别人都分组练习去了，我和另外一起举手的几名学员被“中年妇女”叫到一边，从“揽雀尾”开始补课。
“揽雀尾”是杨氏太极拳中起势以后的第一式，也是最难的一个姿势，“中年妇女”连说带演，不厌其烦反复辅导，我们这几个笨蛋却怎么也掌握不了要领，“掤捊挤按”四个动作做得一塌糊涂。“用腰带着转身，胯不动……”“含胸不是让你连背也驼下……不要架起胳膊，要自然下垂！”“中年妇女”穿梭在我们几个中间，指点这个、纠正那个，忙得不亦乐乎。
后来我才知道，“中年妇女”是我县杨氏太极拳协会的会长成福珍，能让成会长亲自为我们补课，羡煞了很多人。
为尽快学会“揽雀尾”，那天上午，我从网上找到教学视频，翻来覆去看，一招一式学，短短十几秒钟的一个式子，我看了不下几百篇、练了将近三小时！
接下来的日子，我们先是跟着大伙学新东西，学完后别人巩固，我们就跟会长补课，这样一来，感觉补了前面的忘了刚学的。为迎头赶上，课后我挤时间看视频、练姿势，一遍又一遍在客厅走来走去。一次步行在上班途中，脑子里一下闪起“进步搬拦捶”，想到这个式子自己怎么也学不会，两只手便不由自主前后搬来搬去练习，引得路人纷纷张望。还有一次，半夜睡不着，躺在床上挥动双臂练习“云手”，不小心碰醒身边熟睡的孩子，孩子看见半夜三更“张牙舞爪”的我，吓得“咚”地一下跳到地上。
二十天的速成班在国庆节前匆匆结业了。成会长说，虽然“结业”了，但我们的水平还差得很远，下一步还要从头开始，系统地教我们。不巧的是，就在结业的当天，我因有事去了外地，一走就是十来天。回来后我迫不及待继续回到队伍中学习。接下来的一个多月，张卯珍和杨宏成了我们的固定老师，两位老师每天早上六点准时出去陪我们，他们克服了自己感冒、爱人住院等重重困难，披星戴月，冒着寒冷，妥善地安排我们的课程，没有一天因事耽误。很快，我们熟练了杨氏太极拳49式，接着又教会我们103式。为让每位学员都真正掌握每个动作，张卯珍、杨宏两位老师每天穿梭在队伍中，挨个儿观察，谁有不规范的动作现场指出纠正。成福珍会长则不定期过来视察，她喊着“一定要沉肩坠肘，不要夹裆，不要后靠，要做出气势、打出自信。”她说：“从身体生硬、一头雾水，到现在听着口令基本‘盘’下所有动作，我欣喜地看见你们在一天天进步，尽管动作还显生硬，眼神也不到位，但是只要坚持下去，打上两三年，你们一定会超过我的水平。”
没有比老师的肯定更令人开心的了，我和拳友们倍受鼓舞。如果说老师们费心教给我们的各种动作和姿势是看得见的表象，那么，他们潜移默化中带给我们更多的则是对中华传统文化的传承与热爱，以及对人生的谦和、自信、包容和坚持。
如今，“练杨氏太极拳传统套路103式”的口令一响，我们就自信地打开双腿，两臂徐徐上扬，开启了美好而充满希望的一天……
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