近几年观察身边，很多常去聚会、喜欢热闹的朋友，都开始窝在家里，跟自己待在一起。他们非但不会过得不好，还往往把日子经营得井井有条。安排好工作、家务的时间，剩点余闲种花养草，静静地看书写字，在卧室放空……活得别提多自在。
作家江晓英曾说：一个人独处，看似会失去很多，但也会收获更多。能习惯独处的人，都拥有了这几个优势。
不必依赖他人
诗人萨藤在《独居日记》的开头写道：“几周以来我第一次独处，又拾起了我真正的生活，说来也奇怪，朋友、热恋都不是我真正的生活，唯有这独处才是。”她尝试独居的一年，开始留意桌前的玫瑰花，窗外的树叶和雨滴；写自己的诗和日记，间隙时就打扫打扫卫生，给鹦鹉喂水；常常回忆过去的事情，也有时听着广播，就陷入沉思……她只觉得内心充实而丰盈，好像没什么是必须依靠他人的，自己一个人，就能完成很多事，也足够收获幸福感。
人间聚散无常，生命的每一站，都有下车的人，能陪你到最后的只有自己。而喜欢独处的人，把对别人的依赖降到最低，不会因为谁的离开而一蹶不振，也不会因为谁的出现而丢失自己。正因为如此，他们有自己的边界感，也尊重别人的边界感。有网友以前总翻看老公的手机，还觉得不安心。离开一会儿就拼命打电话，有点不如意就要撒气，他们三天两头地吵架。直到有次出差，她在深圳隔离了14天，开始找自己的事做，看点自己喜欢的电影，听听音乐，晚间做会儿瑜伽。她还把爱好的手帐重拾起来，将每天的事情标在本上，每页手绘些插画，弄得很精致。等回家后，她也想开了。
腾出时间写手帐，放松自己，跟老公聊天时，脾气好了很多，家里紧张的氛围都缓解不少。谁都有自己的边界感，将伴侣死死绑在身边，盯着孩子的一举一动，将朋友当成情绪垃圾桶去诉苦，你累，他们也累。会独处的人内心是充实的，不必靠着掌控别人寻求安全感，能真心去爱一个人，又不会爱太满，总能找到自己的乐趣。和这样的人相处，不管做不做朋友，都很舒服，不紧张。
更自律更爱自己
长期独处的人，早就在孤独中练就了平心静气的能力。袁泉接受采访时说：“你只能遵从内心的渴望，无视旁支末节。”享受独处的她，在重要的事上一直很自律。每次话剧上台前，她都先留出点时间给自己，洗手、刷牙、喷香水，不同的剧，还要配不同的香水。
内心静下来，更容易进入角色，每个细节都能表现到位。
为了保持良好状态，她从不凑到人群中间，也拒绝了大量综艺邀请、记者采访。日常坚持7点起床，送女儿上学，到健身房锻炼；回家看书，直到去剧院化妆上场；精心打磨演技，空闲时跑步、滑雪，保持好身材，晚上11点，准时上床睡觉。几十年的规律生活，成就了她独特的高级感。
独处不能保证你一直在高光时刻、无忧无虑，却能让你即使遇到低谷，也能快速平复情绪，继续向前走。面对愿望沉下心来，不受任何事干扰，总有一天会强大起来。
作家李尚龙讲过他一个程序员朋友的事：他刚辞了职，迷茫不定，情绪也不好，很久没出去找工作。当李尚龙都开始担心他状态，劝他随便找个工作，他却摆摆手：“人生有多少时间可以这样什么也不做呢？”就这样静静待了一年，没出去找工作，跟李尚龙的联系也少了。等到再见面，李尚龙发现他已偷偷考下驾照，减肥20斤，还趁着一个人的时候，读了100多本书。更是考下了注册会计师资格证，顺利找到了会计师事务所的工作。
有句话说：“由静入闹易，由闹入静难。”
读书、写字、工作、修行，朝着目标去奋进，都需要静下心来，一步步实现。而独处的人早懂得如何安静下来，不急不躁，心无杂念，这样一路向前，才能永远不跑偏。毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写道：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”能与自己好好相处，全然接纳自己，爱自己的一切，这样的你，也值得被任何人欣赏。
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