A3：文化*生活总第3596期 >2020-09-25编印

　　竹板打，开了腔，
　　诸位观众听端详。
　　今天不把别的讲，
　　围绕老年讲健康。
　　健康措施千万条，
　　心理健康第一桩。
　　离休退休回了家，
　　生活环境变了样。
　　过去成绩不自夸，
　　淡泊名利度夕阳。
　　过去朋友不能忘，
　　新友广交赛老乡。
　　结伙打拳在广场，
　　唱歌跳舞喜洋洋。
　　门球台球乒乓球，
　　象棋扑克打麻将。
　　挥动笔墨练书画，
　　看书看报明方向。
　　室内室外相结合，
　　动手动脑两不忘。
　　坚持锻炼保经常，
　　掌握力度不过量。
　　早睡早起休息好，
　　合理膳食多变样。
　　戒烟限酒好习惯，
　　有病早治早预防。
　　家中鸡毛蒜皮事，
　　任凭儿女作主张。
　　健康说了一大堆，
　　看你做的怎么样？
　　消除焦虑抑郁症，
　　首先心理要健康。
　　健健康康度晚年，
　　欢欢乐乐享安康。
　　说到这里告一段。
　　好节目咱往后看。
　　

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