在太极拳世界，人们常自称“太极人”。古人云：“正名辨物”。既然有此一名，则当辨明此名之涵义。
“太极人”，字面之意，自然是指习练太极拳的人，而其潜台词则是指由习练太极拳而对人所造成的影响。那么习练太极拳对人造成了哪些影响呢？
一、体质趋向健康。这里说健康而不说健壮，因为按照太极拳的训练方法，它旨在锻炼人的灵敏度，一般并不带来肌肉的发达，它的和缓匀速运动，主要是增强了血液循环，改善了内脏机能，易达“内壮”效果。如“以腰为轴”，促进了肾脏运动，强化了先天之本；“腹式呼吸”，促进了肠胃运动，强化了后天之本。按照中医各脏腑相生相克的整体辩证关系，它们是一荣俱荣，一损俱损。那么整个脏腑系统得到了健康运转和有效强化。
二、心理趋向平和。太极拳要领是太极拳习练的大纲，诸如松静自然，沉肩坠肘，含胸拔背，不偏不倚，过犹不及，用意不用力，内外相合等等。身心长期浸润其中，不但规范着身体的运作方式，心理上也得到潜移默化的引领。这种潜移默化犹如“随风潜入夜，润物细无声”的春雨，虽踏雪无痕，却灌溉了练拳人的心田。
三、情操趋向高雅。太极拳是优秀传统文化，优秀文化的终极指向是在培养高尚的人。太极拳习练者，于己是自强不息，于人则是厚德载物。比如“舍己从人”，其语本出自《孟子》，但在其它领域几乎是一个被遗忘的词汇，但是却被太极拳继承了下来，当然涵义有所不同，在孟子是要舍己从人，从善如流，在太极则是以静待动，随人所动。但是，我们可以由此及彼，由拳艺的修炼进而上升做人的修养。
孔子说：志于道，据于德，依于仁，游于艺。我们的太极拳训练，实现了对这四个层面的贯通。
这就是笔者心目中的“太极人”。诸君以为然否？
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