当今健康知识遍地开花，人们的健康意识也普遍加强，我们可以从许多途径主动和被动接受一些健康知识，并且许多人将之应用于自己的生活、工作，那么您自己选择的健康理念科学吗？
做为国家二级心理咨询师和太原市卫生局、太原市疾病控制中心的健康教育讲师，我在做健康教育和接触临床病人的过程中，明显的感受着一些人由于认知误区而带来的健康威胁，本来健康意识很强，却因执着于某一点错误的观念，给自己带来了健康隐患和威胁。对健康很在乎的您，不妨也和我一起来构筑适合我们自己的健康沙龙吧。
一、发掘我们管理自身健康的能力
疾病要治疗，健康需管理。
管理健康是一个人不可缺少的能力，一个人变胖、变老、身体变差，一部分源于自然规律，一部分则于自己健康管理的失控有关。许多人把自己的健康交给医生，交给药物，交给保健品，是生活中最大的误区。当我们开始依赖医生、药物、保健品时，说明我们的机体可能出现了一些问题，有的可逆，有的则不可逆，而你依赖保健品会让胃肠道功能退化。如果在日常生活中学会主动管理自己的健康，则可以减少一些由疾病所带来的烦扰。
如果您在乎自己的健康，如果您希望80岁还能悠然自得逛街，如果您希望90岁还能自己料理自己的生活，如果您希望100岁还能像邵逸夫一样精神矍铄，请您和我们一起来构筑健康沙龙吧。在这里我们可以分享各自的日常生活经验，交流各自的心得体会，认识一些误区，让我们的健康由自己主动来管理，而不是别人被动来促进，这样我们的生活质量、生命长度则会提高、延伸。
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