中秋节就要到了，很多人想购买保健食品送给亲友，孝敬老人，如何在市场上购买放心、合适的保健食品？如何正确选择和科学食用保健食品，谨防上当受骗？
①消费者购买保健食品时，应到信誉好、证照齐全的正规的商场、药店购买。不要轻信任何以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告等；不要盲目通过会议销售、电话销售、免费试用等活动购买保健食品。在网上购买保健食品需格外小心。
②购买时除要认准保健食品标志和批准文号外，还要仔细察看包装上厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等，并妥善保管购物发票和相关凭证。发票上要注明所购保健食品的名称及批号。
③仔细阅读产品标签、说明书，根据产品的保健功能，结合自己的身体健康状况，有针对性地选择保健食品，消费者在选择时应该必须注意产品的适宜人群、不适宜人群。
④保健食品不是药品，不能替代药品使用。一些具有辅助降压、降脂、降糖功能的保健食品只有降低疾病风险的辅助保健作用，对于疾病患者绝不能代替药品使用，以免延误病情，造成严重的后果。
⑤消费者如果在市场上发现一个批准文号对应多个产品的情况或有其他疑问，可以登录国家食品药品监督管理局网站（www.sf-da.gov.cn）“数据查询”栏目查询产品的真实情况。
⑥消费者如果发现违法生产经营保健食品的情况，可及时向当地食品药品监督管理部门举报，也可拨打12331投诉举报。
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