A6：书香*一缕总第2504期 >2013-04-28编印

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舌尖上的健康：亚健康人群不可不知的饮食宜忌
刊发日期：2013-04-28 阅读次数： 作者：  语音阅读：语音阅读

        饮食养生最简单实用，这是一个普遍共识。本书按照中医体质养生的原则，不同体质的人有不同的食疗方法。知道自己是什么体质，然后按体质去进补，才是最有效的食疗。