A6:美食*荟萃总第2481期 >2013-03-03编印

白菜豆腐汤 鲜香味难忘
刊发日期:2013-03-03 阅读次数: 作者:晓畅  语音阅读:语音阅读
  春节期间,亲人团圆、朋友相聚,天天疲于人情往来,顿顿浸泡在大鱼大肉中,吃得人嘴满肠塞、胃酸腹胀,有几顿饭竟然是满满一桌饭菜没吃上几口就“全军撤退”。那天,在舅舅家,看着满满一桌子的鸡鸭鱼肉却没一点胃口的我们,皱着眉头直摇头。舅舅看见了,说:“我再给你们做一道菜,这道菜上来,保证你们一抢而光。”我们赶紧拉舅舅的衣角:“快别做了,做这么多都浪费了。”舅舅笑而不答,只是固执地钻进了厨房。
  一会儿,舅舅端着一个大碗出来了,碗里盛着一碗汤,里面泡着豆腐、白菜之类的东西,上面还撒着些许翠绿的香菜。没等我们回过神来,舅舅就“自我介绍”说:“这叫白菜豆腐汤,来,你们尝尝味道如何?”接过舅舅递过来的勺子舀起一口汤来喝,一股清淡鲜美的滋味弥漫到嘴里。“呀,真清淡,真好喝。”妹妹也舀起第二勺汤来,还不住地咂嘴。
  原来,看着被大鱼大肉轰炸得快要遍体鳞伤的家人,舅舅才决定“亲自”下厨,拿起他好久也不用的炒勺来“犒劳”我们。
  舅舅说,“白菜豆腐汤”的做法其实很简单,主料就是白菜、豆腐和肥肉。把白菜切成块,豆腐切成长条状,下锅焯一下,然后将炒勺里放油,油热后放八角,爆香葱花姜丝后放入肥肉片,待肥肉片略出油脂后,放入切好的白菜块和焯好的豆腐块,注入适量温水,煮15分钟,放盐、味精调味,出锅前撒香菜段即可。白菜豆腐汤不仅味道清淡鲜美,而且颜色鲜亮、养眼,白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,对于护肤养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收都有极大功效;豆腐的蛋白质含量丰富,营养价值高,白菜豆腐搭配,实乃色、香、味、营养都堪称绝配。