A3：清徐*乡镇总第2417期 >2012-09-26编印

　　一、注意个人卫生，保持皮肤清洁，利于皮脂正常排出。
　　二、饮食应清淡，少食刺激性及油腻性食物，少食甜食。
　　三、生活规律，尽量减少精神压力。值得一提的是每晚10时至凌晨2时是皮肤最好的修复时间，建议最好此时入睡。
　　四、不要用力挤捏，减少发生瘢痕的可能性。
　　五、不要化浓妆，也不要用油性大或粉质化妆品，以免堵塞毛囊口。可选用乳剂霜剂化妆品。
　　六、绝对不能使用含有激素的外用药，以免再增加一种“激素依赖性皮炎”，你的皮肤就会变得更糟糕，治疗也就更困难了。
　　
　　县科协清徐报社主办
　　

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